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在中南海，我前后為三位老首長(zhǎng)做過(guò)保健醫(yī)生，他們都很長(zhǎng)壽。最長(zhǎng)的一位活了92歲，最短的一位也活了87歲。在這些德高望重的人身邊工作，我體會(huì)最深的秘訣就是：天地要陰陽(yáng)和諧，人體要?dú)庋胶狻?/p>

天地要陰陽(yáng)和諧，才會(huì)風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登；人體要?dú)庋胶?，才?huì)精神抖擻，百病不侵。如果天地陰陽(yáng)不調(diào)，不是洪澇，就是干旱，莊稼沒(méi)有收成，災(zāi)民遍野，社會(huì)根本就不可能安定。如果身體氣血不平衡，一會(huì)兒心慌氣短，一會(huì)兒肺上瘀血，整天胸口上像壓著一塊大石頭，喘不過(guò)氣來(lái)，人又哪能健康。所以，是否健康最重要的就是看氣血是否平衡。