什么是氣呢？
從中醫(yī)角度來(lái)講，人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛(wèi)氣、營(yíng)氣、宗氣等。你聽(tīng)了一定頭暈，就是學(xué)中醫(yī)的人也糊涂。其實(shí)，氣很簡(jiǎn)單，你只要記住一句話就可以了——
氣，就是人體的動(dòng)力。
汽車(chē)沒(méi)有動(dòng)力，就不能行駛；輪船沒(méi)有動(dòng)力，就不能航行；飛機(jī)沒(méi)有動(dòng)力，就不能在天上飛；人體沒(méi)有動(dòng)力，生命就會(huì)結(jié)束。人究竟活的是什么呢？人活的就是一口氣。氣是生命之本。古人說(shuō)：“氣聚則生，氣散則亡?！币馑颊f(shuō)，氣是生命的精髓。今天，老百姓形容某某人死了，常會(huì)說(shuō)：“某某昨天斷氣了。”斷氣實(shí)際上就是指人體的氣散了，氣散了，身體沒(méi)有了動(dòng)力，生命也就結(jié)束了。
將人比做一棵樹(shù)，身體是樹(shù)干和樹(shù)葉，氣就是樹(shù)根。根深才能葉茂，氣足才會(huì)命長(zhǎng)。養(yǎng)氣就是養(yǎng)根，我們將氣養(yǎng)好了，養(yǎng)足了，身體才會(huì)硬朗、結(jié)實(shí)，才能百病不侵。如果根弱了，樹(shù)干和樹(shù)葉就會(huì)枯萎。這就是《難經(jīng)》說(shuō)的“氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣?！?/p>
在自然界中，風(fēng)起云涌，風(fēng)吹草動(dòng)，這都是氣在運(yùn)動(dòng)。那么，身體內(nèi)的氣又是怎樣一番情景呢？它起著什么樣的作用呢？
首先，身體內(nèi)的氣具有人體發(fā)動(dòng)機(jī)的功能。人的生長(zhǎng)發(fā)育、臟腑的活動(dòng)、血液的運(yùn)行、津液的輸布，都需要?dú)獾募ぐl(fā)和推動(dòng)。一個(gè)人如果氣虛，生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)遲緩，臟腑經(jīng)絡(luò)的功能就會(huì)減退，或血行滯緩，或水液不化，或津液不布，或痰濕內(nèi)生。
其次，氣具有人體空調(diào)機(jī)的功能。人的體溫是恒定的，不能高也不能低。烈日炎炎，室外的溫度已高達(dá)40℃，人體的溫度仍然維持在36.5℃左右。天寒地凍，室外的溫度已低于零下5℃時(shí)，人的體溫還是維持在36.5℃左右。人為什么能這樣呢？就是因?yàn)樯眢w里的氣在運(yùn)行。當(dāng)外面的溫度降低時(shí)，人體內(nèi)的氣就開(kāi)始收斂、關(guān)閉，以便保持體溫，這就是人一遇到寒冷就渾身起雞皮疙瘩的原因；當(dāng)外面的溫度升高時(shí)，人體內(nèi)的氣便開(kāi)始發(fā)散，將多余的熱排出體外，這就是人遇熱會(huì)出汗的原因。
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