人體雖然復(fù)雜，但最根本的東西只有兩樣：一是氣，一是血?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“人之所有者，血與氣耳?！睔庋巧母?，其他的東西都是圍繞著這個根本運(yùn)行的。
氣是人體的動力，血是這個動力的源泉。如果我們將氣比做汽車的動力，那么，血就是汽油。氣和血一陽一陰，氣無形而動，屬陽，血有形而靜，屬陰；氣有溫煦推動的作用，血有營養(yǎng)滋潤的作用；血的生成離不開氣，氣也不能離開血而獨(dú)存。
中醫(yī)有“血為氣之母，氣為血之帥”之說。血沒有氣的統(tǒng)帥和推動，就無法到達(dá)身體需要的地方；氣沒有血作為基礎(chǔ)，就會變成身體里的邪火。氣虛，人就會疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白；血虛，人就會心悸失眠、形體消瘦、皮膚干燥、面色萎黃。
我常聽到許多愛美的女性抱怨皮膚粗糙、松弛老化，長斑、掉發(fā)。她們對著鏡子長吁短嘆一番后，便將錢大把大把送進(jìn)了美容院，結(jié)果換來的僅是短暫的美麗，過不了一個星期，皮膚又恢復(fù)原狀了。其實，這些癥狀都是氣血失衡引起的。氣血失衡，氣不能將血液送到皮膚，皮膚缺少營養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，當(dāng)然就會粗糙、松弛、老化；氣血失衡，血就會停留在皮膚表面，形成色素，積淀在哪里，哪里就成了斑。斑是什么？斑就是氣滯血瘀的標(biāo)志。發(fā)為血之余，氣血失衡，頭發(fā)自然會脫落。因此，真正的美容應(yīng)該從調(diào)理氣血開始。一個人只要?dú)庋胶饬?，面色就會白里透紅，神清氣爽，吃得下，排得出，睡得香，渾身上下充滿活力，無病無痛，既健康又美麗。
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