用愛(ài)去彌補(bǔ)成長(zhǎng)的缺失
我們的出生,就是我們生命起始的第一個(gè)創(chuàng)傷。出生是一個(gè)大喜事,但同時(shí)它也是一個(gè)生命的危險(xiǎn)期,它是我們經(jīng)歷的第一次創(chuàng)傷。你可以想想看,你在媽媽子宮里的時(shí)候,你要什么媽媽是可以感受到的。而且你可以很任意地、隨意地從媽媽的身體里獲取營(yíng)養(yǎng)。那個(gè)時(shí)候你是安全的,你知道有一個(gè)人在保護(hù)你。
可是突然之間你就被一股莫名其妙的力量踹出了這個(gè) “宮殿”,周圍的光線變得很刺眼,你再想要什么的時(shí)候,已經(jīng)沒(méi)有了,你的周圍是空的。最可怕的是,你再想要跟媽媽有感應(yīng)的時(shí)候,那條通道已經(jīng)沒(méi)有了。你完全不知道該怎么辦。這就是在我們出生的一瞬間,我們所經(jīng)歷的第一個(gè)創(chuàng)傷、失落和無(wú)助。
假設(shè)說(shuō),媽媽在懷孕期間是個(gè)很健康的孕婦,她的情緒非常好,那么你在媽媽身體里面感受到的都是快樂(lè)、幸福和愛(ài)。倘若媽媽在懷孕期間跟她的先生關(guān)系不是那么好,還不確定這個(gè)關(guān)系是不是要結(jié)束;或者說(shuō)媽媽對(duì)先生的很多行為、對(duì)家里的很多事情很不滿意,對(duì)不起,你在媽媽肚子里就已經(jīng)感受到這個(gè)世界糟糕透了,你就帶著這些情緒降生,然后又經(jīng)歷了第一次創(chuàng)傷。
還有,嬰兒期的時(shí)候你不會(huì)說(shuō)話,不會(huì)表達(dá)。你的爸爸媽媽,他們不是上帝也不是神,他們也搞不清楚你到底要什么。除了哭你沒(méi)有別的表達(dá)方式,但是那兩個(gè)成年人沒(méi)有那么聰明,他們經(jīng)常搞錯(cuò)你的意思,搞錯(cuò)你的需求,導(dǎo)致你的很多需求不能被滿足。于是,你的內(nèi)心、你的情感需求出現(xiàn)了失落,有了缺失的部分。
所以我們根本就是帶著這樣一大堆的問(wèn)題成長(zhǎng)的。有問(wèn)題是很正常的,千萬(wàn)別覺(jué)得,哎呀,我有的時(shí)候會(huì)自卑,我有的時(shí)候會(huì)把事情處理得很不好,等等。其實(shí)這非常正常。我們唯一需要做的事情就是接受自己的現(xiàn)狀,承認(rèn)自己是帶著各種各樣情感缺失長(zhǎng)大的一個(gè)人。我們會(huì)有各種各樣的情感需求,這些需求我們一定是通過(guò)各種各樣的渠道獲得的,一個(gè)很重要的渠道就是愛(ài)人。我們要從愛(ài)情里、從親密關(guān)系里獲得這些情感需求,來(lái)填滿我們內(nèi)心的這些失落的和缺失的部分。這是天經(jīng)地義的,我們只要知道自己是這樣的一個(gè)狀態(tài)就好了。
那接下來(lái)的是什么?你可以作選擇。第一種選擇是,你就是這樣了,你接納你的現(xiàn)狀,那你就去找能夠給你這些東西的人。這個(gè)人給不了,你就再找下一個(gè),下一個(gè)還給不了,你再找下一個(gè),你一直去找。這是一種選擇。
第二種選擇,就是自給自足。你自己能夠給自己提供各種情感需求,這是可以做到的。所有我們的這種心靈成長(zhǎng)課程,就是在教給你怎么樣培養(yǎng)自己內(nèi)心里的這些愛(ài),用愛(ài)來(lái)填滿這些缺失,讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),真正地成熟起來(lái)、長(zhǎng)大,是完完整整地長(zhǎng)大,而不是這兒缺一塊那兒缺一塊殘缺地長(zhǎng)大。
當(dāng)你自己能夠成為一個(gè)完滿的人,有一顆完滿的心,那么你還需要?jiǎng)e人給予你嗎?你不需要了。這個(gè)時(shí)候最讓你快樂(lè)的事情是給予——我們不需要?jiǎng)e人給予,但是我們有足夠的能力和智慧給予別人,能讓身邊的人快樂(lè),能給予別人更多的愛(ài)。這個(gè)時(shí)候幸福一定會(huì)在你身邊,多得你都沒(méi)辦法數(shù),想拒絕都拒絕不了。