你必須清楚，哪些“風(fēng)”是有益的，哪些“風(fēng)”會(huì)阻礙你向前。辨別“順風(fēng)”、“逆風(fēng)”的方法很簡(jiǎn)單，如果你對(duì)某件事感覺到興奮，躍躍欲試， 身體好像充滿了力量，那么這就是“順風(fēng)”，即有益的壓力。相反，你對(duì)某件事感到厭煩、恐懼，無法集中注意力，很顯然，這就是“逆風(fēng)”，也就是有害壓力。無論是哪種類型的“風(fēng)”，你都要沉下心來理智對(duì)待。你要將有益的壓力保持住，并把有害的壓力轉(zhuǎn)化成有益壓力，比如做運(yùn)動(dòng)、唱歌或者找朋友傾訴，將不良的情緒發(fā)泄出來，千萬不要沖自己發(fā)牢騷，那樣的話你的消極情緒將會(huì)越來越大。
有的人認(rèn)為時(shí)間可以沖淡一切，包括壓力，但是你要明白，壓力拖得久了也會(huì)發(fā)生質(zhì)變，成為非常棘手的問題。一座載重10 噸的橋已經(jīng)為社會(huì)服務(wù)了整整15 個(gè)年頭，在此期間它承載的重量多達(dá)百萬噸，已經(jīng)到達(dá)了極限，然而一位卡車司機(jī)還是拉著幾噸重的木材上了橋，結(jié)果橋榻了。俗話 說得好“夜長(zhǎng)夢(mèng)多”，如果不及時(shí)清理現(xiàn)有的壓力，那么遲早有一天壓力會(huì)將你壓趴下。
人生會(huì)遇到各種各樣的壓力，其實(shí)是一件值得高興的事情。雖然它有時(shí)候讓你難以接受，但是如果沒有它，你的生活將會(huì)失去很多色彩，變得無聊透頂。不要在“順風(fēng)”的時(shí)候得意揚(yáng)揚(yáng)，因?yàn)闃窐O了也會(huì)生悲；也不要在“逆風(fēng)”時(shí)自暴自棄，因?yàn)榉駱O之后也會(huì)泰來。用冷靜的心態(tài)來面對(duì)眼前的“風(fēng)”吧！真正的壯士不會(huì)在“風(fēng)蕭蕭”中一去不復(fù)返，而會(huì)高喊著“大風(fēng)起兮云飛揚(yáng)”勇往直前！
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