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生氣源于對(duì)事物的負(fù)面解讀(2)

一輩子,三萬天:不生氣的活法 作者:胡衛(wèi)紅


世上沒有絕對(duì)壞事,也就沒有絕對(duì)值得生氣的事。例如,女朋友移情別戀,愛上了另一個(gè)男人,是絕對(duì)壞事嗎?有的人認(rèn)為是,心里無論如何過不了這個(gè)坎,輕則愁苦懷怨,重則尋死覓活,更有偏激者,采取報(bào)復(fù)行動(dòng),以傷害乃至毀滅女朋友的肉體作為發(fā)泄,其理由是:你不讓我好過,我也不讓你好過。有的人并不認(rèn)為是壞事,兩個(gè)人愛過了,感情到了終點(diǎn)站,攜手下車,分手道別,彼此開始下一段情感之旅,豈不是自然而然?有的人甚至認(rèn)為是好事:總算擺脫了這個(gè)麻煩姑娘,恢復(fù)了自由身,從此感情生活不再蒼白無趣,變得充滿想象力,真是可喜可賀呀!

被老板炒了魷魚,是絕對(duì)壞事嗎?有的人認(rèn)為是,一方面生老板的氣,認(rèn)為老板有眼無珠,不認(rèn)得自己是個(gè)好人,幫他做了那么多,全不記得了,一點(diǎn)不講人情面子;一方面生自己的氣,為什么死抱著這棵歪脖子樹,不早點(diǎn)尋找門路?同時(shí)為未來的前途和生計(jì)擔(dān)心。有的人認(rèn)為不是壞事,員工炒老板,老板炒員工,都很正常,大家按需要辦事,沒什么大不了!有的人認(rèn)為是好事,早就想擺脫這份無聊的工作,追求自己的人生夢想,只是舍不得這份工資,一直猶豫不決,如今被炒魷魚,等于幫自己做了決定,豈不是好事?

任何一件事都有多種解讀方式,可以正面解讀,可以負(fù)面解讀;可以積極解讀,可以消極解讀,假設(shè)像圣賢那樣,以無心為心,以無解為解,以自然之心看世界,以平常心對(duì)待生活中的每一件事,那是最好的,但一般人辦不到。在必然以虛妄求解的情況下,與其用悲觀消極的眼光看問題而惹自己生氣,不如用樂觀積極的眼光讀人、讀事而讓自己高興起來。

不生氣的活法

開心是一種習(xí)慣,生氣也是一種習(xí)慣,那取決于你對(duì)事物的習(xí)慣性的解讀方式。你想天天開心,與其希望一切順心順意,不如調(diào)整解讀事物的方式。


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