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39）緩解凍傷

“凍傷”是指表層皮膚與其他肌體組織由于低溫而產生的損傷。由于可能引發(fā)嚴重傷害，因此一旦發(fā)生凍傷，請給以凍傷部位盡可能仔細的照料。長時間暴露在冰冷空氣或寒風中所導致的凍傷會中斷凍傷部位的血液循環(huán)，如果無法得到及時治療，或者在趕往醫(yī)院的途中，下述偏方可暫時救急。使用該偏方之前，請用溫水--切忌太燙--熱敷凍傷部分。

緩解凍傷療法：宿營裝備必備

將1盎司（約28.3克）橄欖油、薄荷油與氨水混合均勻

將混合油輕輕涂抹在凍傷區(qū)域

這個偏方非常奏效，在徒步或者野營的時候，不妨準備一些依照此偏方配置的藥膏。想想看，在滑雪、野營或者徒步的時候，有幾個人會隨身帶著橄欖油、氨水和薄荷油？下一次進行戶外運動的時候，一定記得在宿營背包里放上一瓶橄欖油凍傷油，以防萬一沒有什么不好。

40）治療割傷、水泡與日曬傷

珍妮外婆以前教給我如何用橄欖油處理割傷傷口的方法，現(xiàn)在我還是會在家里的醫(yī)藥箱里放一小瓶橄欖油，而不是那些在藥店出售的藥品，以備出現(xiàn)輕微割傷或者淤傷。對于灼痛的日曬傷，橄欖油能夠減輕皮膚發(fā)紅的現(xiàn)象，甚至還能緩解由于長時間暴露在陽光下而產生的水泡。

日曬傷橄欖油療法

將特級初榨橄欖油與同等分量的清水混合均勻，快速攪拌混合液直至成為乳液狀（蛋黃醬的硬度），然后將乳液涂抹在發(fā)紅部位

針對水泡，用加熱過的橄欖油與甘菊茶的混合物制作一塊敷布，輕敷在起水泡的區(qū)域

41）緩解皮膚干燥與皴裂

除了感冒、喉嚨腫痛以外，皮膚干燥皸裂也是冬天的常見病。干燥的皮膚最初表現(xiàn)為疼痛，最終往往會皴裂流血。用清水與橄欖油制作一款簡單的乳液，就可以輕松緩解皮膚干燥，也可以減輕皴裂程度。此外還有一個配方也可以減輕干燥粗糙的肘部肌膚，這款橄欖油潤膚膏也同樣應該被常備在家。