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橄欖油潤(rùn)膚膏

將1品脫（約473毫升）特級(jí)初榨橄欖油或者普通橄欖油與1.5盎司（約42.5克）蜂蠟混合在一起

緩慢加熱至溶化

冷卻后，將混合油膏涂抹在干燥皴裂的皮膚上即可

將多余的油膏放在有蓋容器中，在較涼的溫度中保存

注意：根據(jù)個(gè)人喜好，可在該配方中加入2至3滴芳香精油

42）肌肉痙攣緩解劑

肌肉痙攣，即抽筋，指肌肉緊張僵硬引發(fā)的伴有痛感的抽搐，多誘發(fā)于過度疲勞。對(duì)大多數(shù)人而言，肌肉痙攣是一種常見病。對(duì)于因?yàn)榧∪庵兴嵝晕镔|(zhì)積累過多而導(dǎo)致的這種病癥，混合了蒜油的橄欖油可以起到緩解作用。在健身包中常備一瓶大蒜橄欖油可以幫助我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)后迅速緩解肌肉疲勞。

肌肉痙攣緩解劑

將橄欖油與等量的大蒜油混合均勻

將毛巾在熱水中浸透，取出后擠干水分，將熱毛巾靜置于痙攣部位上

幾分鐘后移出毛巾，用大蒜油與橄欖油的混合液對(duì)痙攣部位的肌肉進(jìn)行按摩，直至油液滲入肌膚

43）驅(qū)除蚊蟲

橄欖油的這個(gè)用途非常實(shí)用，特別是對(duì)于那些居住環(huán)境多見蚊蟲飛蠅的人。您能想象到蚊子不太喜歡涂抹有橄欖油的皮膚么？真幸運(yùn)，這是千真萬確的事實(shí)。