情感一旦被抑制，或者壓力變得無(wú)法承受，成了長(zhǎng)期的狀況時(shí)，大腦就會(huì)變得麻木。當(dāng)創(chuàng)傷性壓力產(chǎn)生時(shí)，努力維持著平衡的大腦系統(tǒng)就會(huì)承受格外的負(fù)擔(dān)，疲于應(yīng)付。
早期創(chuàng)傷的印記
情感受到抑制的時(shí)間越早，對(duì)人造成的傷害就越深。越來(lái)越多的證據(jù)表明，大腦的成熟時(shí)間有其次序，大致和大腦進(jìn)化形成的先后順序一致。神經(jīng)科學(xué)家們已經(jīng)表明，內(nèi)臟腦在懷孕后期和孩子出生初期對(duì)大腦起主導(dǎo)作用。腦邊緣系統(tǒng)在孩子出生六個(gè)月后開(kāi)始起作用，它使早期的情感紐帶得以形成。大腦皮層在孩子出生后的前幾年一直處于發(fā)育中。這個(gè)掌管思考的腦要健康發(fā)育，需要恰當(dāng)?shù)沫h(huán)境和適宜的刺激。皮亞杰在研究小孩的認(rèn)知成長(zhǎng)時(shí)發(fā)現(xiàn)，六七歲的孩子才有真正的邏輯思考。內(nèi)臟腦與生存主題相關(guān)，受“重復(fù)”的支配。思考這一事實(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，“永恒印記”是說(shuō)得通的。神經(jīng)科學(xué)家羅伯特·伊薩克森認(rèn)為，創(chuàng)傷記憶難以發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樗鼈兪菍?duì)生存反應(yīng)的記憶。內(nèi)臟腦會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)記憶，卻不會(huì)遺忘，所以它會(huì)讓創(chuàng)傷留下永恒的印記并支配著將來(lái)。不論孩子早年——這是極易受傷的時(shí)段——經(jīng)歷過(guò)什么，這些經(jīng)歷都會(huì)作為生存的一種收益，留存在腦子里。
重復(fù)強(qiáng)迫癥
大量的神經(jīng)學(xué)研究證明，神經(jīng)癥患者都有重復(fù)性強(qiáng)迫癥。自弗洛伊德以來(lái)，每個(gè)心理治療師對(duì)此都心知肚明。對(duì)于前文提到的過(guò)激反應(yīng)，也存在一種神經(jīng)學(xué)的解釋。大腦研究者們已指出，充滿壓力的經(jīng)歷所致的神經(jīng)癥印記會(huì)被放大，從而扭曲成年人身體對(duì)刺激的反應(yīng)。持續(xù)的痛苦經(jīng)驗(yàn)又在大腦上刻下新的痕跡，以致大腦越來(lái)越容易把別人可能根本就不會(huì)注意到的刺激識(shí)別為痛苦。
這也印證了一個(gè)理論：一旦核心實(shí)質(zhì)在童年時(shí)期形成，它就會(huì)像敏感的過(guò)濾器一樣運(yùn)作起來(lái)，塑造隨后的各種事件。受傷的內(nèi)在小孩造成的破壞性就屬于這類情形。內(nèi)在小孩受到創(chuàng)傷的成年人面對(duì)類似原痛事件的境況時(shí)，原始反應(yīng)就會(huì)被觸發(fā)。哈維·杰金斯將其描繪成“打開(kāi)”按鈕被卡住了的刻錄機(jī)。
某件實(shí)際上很瑣屑或無(wú)傷大雅的事，你卻對(duì)它產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。刺激你產(chǎn)生如此反應(yīng)的，不是外在的東西，而是內(nèi)在的東西。
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