1．星期日/喚醒力量的祈禱
2．星期一/接受自己的祈禱
3．星期二/覺察自己的祈禱
4．星期三/活在當下的祈禱
5．星期四/愛與感謝的祈禱
6．星期五/青春美麗的祈禱
7．星期六/豐足喜悅的祈禱
1．星期日／喚醒力量的祈禱（每一篇、每一段落都可以隨時單獨念誦！）
祈禱文
請輕柔地喚醒：
我和生命本源的愛是一體的。
我不僅是肉體的存在，真正的我的里面，是愛的存在。
我是靈性的存在，是至愛至善至美的顯現(xiàn)！
擁有無限的愛、無限的智慧、無限的光明才是真正的我的存在。
因為愛，我的心靈完全地自由，我能全然活出愛的生命與內(nèi)涵！
我來到這個世界是為了學習愛、奉獻愛、傳達愛；
我是為了喚醒心中的愛，為了享受生命的豐足與美好而來的！
我是具有豐富能力的人，我是豐富的存在，完美是我的另一個名字！
我一點也不孤單，我也從未孤單；
因為我和生命本源的愛是一體的，我和一切萬物是一體的，
從現(xiàn)象界來看，我雖然是肉體的存在，
但是在實相的世界里，我是靈性的存在，
是神圣完美的存在，是實相完全圓滿的存在。
我欣賞感謝自己的神性，我也尊敬禮拜別人的神性。
我尊敬禮贊別人，如同敬愛神一般。
我的每一個呼吸都是神的呼吸，
我時時不忘我是愛，我時時不忘與神性聯(lián)結！
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