你正在和你的兄弟、朋友或者愛人激烈地爭吵，你滿臉是淚，表露出內(nèi)心的脆弱，只想把滿腹心事傾倒出來。而你確實(shí)這樣做了，可是，隨之而來的卻是寂靜（沉默）。你嗚咽地說：“說點(diǎn)什么，什么都行。”——可他們只是靜靜地站在那里。“噢，我完全不能相信你竟然無話可說，剛剛我才埋怨說你很恐怖！”你從房間里跑出來，撲倒在另一張床上，放聲大哭，心想怎么會(huì)有人這么狠心。
好吧，也許他們是無情的，但是也可能是他們根本沒聽到你在說什么。“沒聽到我說什么？！”你號(hào)啕大哭，“但是我說得很清楚，也很大聲，怎么可能沒聽到我說什么！”但是我向你保證，在所有的原因中，他們沒聽到你說什么是最有可能的。
你知道，“聽到”不僅僅是用耳朵，它還跟思想有關(guān)。對(duì)很多人來說，如果跟他們說話的人非常情緒化，他們就不想再聽你說。其實(shí)，當(dāng)你的情緒太于過激動(dòng)時(shí)，這種激動(dòng)的情緒就會(huì)占據(jù)別人所有的注意力和精力，他們也就沒能力注意到你說話的內(nèi)容了。他們甚至也沒有精力告訴你：“嘿，我沒聽到你說什么。”——如果他們意識(shí)到那時(shí)發(fā)生了什么事，那這一切就不會(huì)發(fā)生了。
這同樣適用于憤怒。從廣義上講，憤怒和哭泣是兩種情緒，它們似乎占據(jù)了聽者大部分的注意力和精力。你越是憤怒，眼淚就越多，人們就越難聽到你說了什么。
“所以，你告訴我的就是，如果我有重要的事情要說，就不能生氣，也不能哭嗎？”總的來說，是的。當(dāng)然，用憤怒、哭泣來表達(dá)情緒是必要的，但正確的做法是——在憤怒和哭泣的同時(shí)不要講話。
特別是很多女性朋友，她們認(rèn)為自己的丈夫總是面無表情。但真正的原因是，一般情況下男人不擅長哭泣，他們的思想已經(jīng)屏蔽了聽到的東西。因此，為了配合妻子，他們要么不表達(dá)出真正的意思，要么什么也不說。所以，女士們，使用眼淚的伎倆是無效的。短期內(nèi)，他會(huì)給你所有你想要的，但是從長遠(yuǎn)來看，他并沒有真正聽到你所說的話，也無法真正地回應(yīng)你所遭遇的事。
一般來說，女性欠缺有效處理憤怒的能力。如果我們遇到了暴力或暴力威脅，大腦就會(huì)停止工作。占據(jù)我們?nèi)克枷氲氖牵?ldquo;我該如何防衛(wèi)或保護(hù)自己呢？”事實(shí)上，在那個(gè)時(shí)候認(rèn)真傾聽是不可能的。
當(dāng)然，這些都是概括總結(jié)。許多女人無法處理好眼淚的問題，很多男人也無法聽到眼前的憤怒。但是如果你能考慮到這些方面，它可以幫助你更好地理解你的另一半。
所以，請(qǐng)尊重你的情緒，絕對(duì)要用恰當(dāng)?shù)姆椒ò阉鼈儼l(fā)泄出來。如果你能保持冷靜，就用最小的情緒起伏把它說出來。把所有的東西都說出來，這樣別人就會(huì)聽到你說的話。
阿爾伯特·愛因斯坦
“這個(gè)世界上最不可理解的事就是它竟然是可以理解的。”
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