我是一個(gè)高中生，我有一個(gè)從小玩到大的好朋友?？刹恢鲇谑裁聪敕?，她現(xiàn)在總是詆毀我，我知道她是故意的。
在我面前的時(shí)候，她卻像什么都沒發(fā)生似的，假仁假義地說些朋友該說的話；可是一轉(zhuǎn)身，她就開始在別人面前編造關(guān)于我的壞話。更糟糕的是，我不知道她到底在跟哪些人說，也不知道她說了我什么，我連指責(zé)她的證據(jù)都沒有，只能眼看著流言蜚語滿天飛。我覺得自己快瘋了，我想象著身邊每個(gè)人都聽了她的謊話，每個(gè)人都開始討厭我。她為什么要這樣做？我怎么做才能阻止她？
我知道，我要說的肯定是你最不想聽的，可是我相信，解決問題比像小丑一樣逗你開心更重要。你問這樣的問題就說明，你才是整個(gè)事情的關(guān)鍵。如果你繼續(xù)陷在“她為什么這么做”這個(gè)流沙坑里，你只會越來越不明白，越來越苦惱，越來越氣憤。你自己形成了一個(gè)氣場，而這個(gè)氣場只會吸引更多“不明白、苦惱、氣憤”進(jìn)來。不等你有反應(yīng)，你已經(jīng)被整個(gè)負(fù)面能量的流沙坑埋葬了。最終你也許會發(fā)現(xiàn)，背后中傷你的朋友還不止這一個(gè)。
想阻止或者改變別人做某件事的方式，其實(shí)本身就是蚍蜉撼大樹——完全不可能。即使你有泰山般的體魄和金剛般的力氣，你可以控制對方的身體行為，卻對他/ 她的心理行為無能為力。
即使你真的成功限制了對方的身體行為，對方也會以同量甚至更大力量的心理行為來反抗你。這是能量守恒定律，誰都得遵守。
你的力量不在于改變他人，而是改變自己對他人所作所為的直接反應(yīng)。你無法掌控別人，至少能夠自如掌控自己的情緒。
無論你關(guān)注什么事情，本質(zhì)上你就是在為這件事灌注力量，在為它建立一個(gè)氣場。所以，如果你關(guān)注的事物與內(nèi)在的自己相吻合，雙方就會合二為一，你會感到無比愉悅。如果你關(guān)注的事物讓你感覺很糟糕，這說明雙方氣場不合。此時(shí)，你只需將專注力集中在與你的內(nèi)在相契合的事物上，并一直努力，這樣不僅能保持好心情，人生之途也將越走越寬。
很多人聽了這樣的建議都無法理解，為什么明明是對方做錯(cuò)了事情，卻偏偏要我們修正自己的觀點(diǎn)？那些編瞎話的人呢？就沒人管他們，任由他們這樣嗎？我是受害者，我干嘛要改變自己的觀點(diǎn)，配合講別人壞話的人呢？這是什么道理？
可問題是，如果你快樂與否完全要仰仗別人的行為，那你一輩子也別想開心。如果每個(gè)人的所作所為都可以讓你大喜或者大悲的話，請問，你豈不是一個(gè)提線木偶？更可悲的是，攥著線的人很可能是八竿子打不著的陌生人。如果你無法控制自己的喜怒哀樂，那人生豈不是一場無盡頭的悲??？
當(dāng)有人故意編造有關(guān)你的壞話，那說明這個(gè)人本身有問題，她/ 他很可能缺乏自信，內(nèi)心缺乏和諧統(tǒng)一，每日生活在掙扎、矛盾和自我欺騙中。也許很多人會建議你幫幫這位朋友，畢竟你們這十幾年的友情無比珍貴，應(yīng)該珍惜。很可能你也很想這么做，但是你要知道，你如果給予她憐憫式的關(guān)懷，會令她內(nèi)心更不平靜，激起她更多的反抗心理，結(jié)果事與愿違，你們的友情也許就此破裂，永生無法修補(bǔ)。
如果你真的很想幫你的朋友，就得先看到她的優(yōu)點(diǎn)和好處，而在這之前，你又必須和你的內(nèi)心保持和諧，忠實(shí)于自己真正的想法。我們下面就來由淺入深地揭開你內(nèi)心的幕簾，一層一層剝開你思維的外衣。甩掉它們，你就會越來越輕松。而當(dāng)你專注于這種輕松愉快的感覺，也就完成了所有的任務(wù)，剩下的事便是自然而然發(fā)生的。
好吧，我們開始了。你最開始的想法是這樣的：
我所謂的朋友竟然故意編造瞎話來傷害我。
我就是搞不清楚她干嘛這樣做，我也不知道該怎么讓她住手。
她再也不是我的朋友了。
朋友是不應(yīng)該這樣互相傷害的。
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