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效果維持

之前我曾經(jīng)提到過，我們需要用新的做法和習(xí)慣來取代那些舊的，如果你已經(jīng)完成上述練習(xí)，那么你就嘗試過新的做法了。但是，一般來說，這并不足以形成新習(xí)慣，你需要每天都這樣做，直到你記不起你什么時(shí)候不曾這樣做過為止。有些人通曉關(guān)于改變行為的知識(shí)，他們認(rèn)為至少需要21天堅(jiān)持不懈的重復(fù)才能養(yǎng)成新的習(xí)慣。所以在本章末尾，我安排了一個(gè)30天的日歷。如果你不想直接在書上留下印記，就復(fù)印一份，在接下來的30天里按照這個(gè)日歷行事。

處理意料之外的事件

可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)ABCD分類法在有些日子里很有效，但是在另一些日子里，你的良好愿望會(huì)被一些意外事件所干擾，比如會(huì)出現(xiàn)某些障礙、危機(jī)、 滅火 行動(dòng)之類的事情。下面就來講講如何處理這些情況。

這表示，你平均每天要花3個(gè)小時(shí)（15個(gè)小時(shí)除以5天）來處理意外事件，這也很正常。那么你可以從下周開始，把這個(gè)因素也納入你的每日清單里。加入一個(gè)稱為 處理意外事件的時(shí)間 3小時(shí) 的事項(xiàng)，歸入A類。注意，如果你度過了這樣的一周：

那么這一周里只有周一你必須多工作一些時(shí)間，其他的四個(gè)工作日都不會(huì)有問題。