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第20節(jié):學習愛人的語言(1)

親愛的,我們可以不吵架 作者:(美)諾曼·懷特


第四章 學習愛人的語言

比爾和簡這對夫妻,和其他夫妻一樣,由于兩個人的溝通風格差異很大,他們的夫妻關系因此遭遇過重大挑戰(zhàn)。隨著婚前治療會談的推進,他們很快學會了靈活地溝通,這能讓他們站在對方的角度,并采用對方的表達方式進行交流。這之后,他們開始思考,既然這樣的溝通方式在婚姻關系中有效,那么在工作和社交關系中是否也同樣有效呢?于是,他們發(fā)現(xiàn)了一個真理:這種“以其人之道,還治其人之身”的語言表達方式不只是可以用在婚姻和愛情關系中,在其他關系中一樣適用。通過多年的“嘗試錯誤”,我在咨詢室里掌握了這一方法,它在我的咨詢中發(fā)揮了巨大效力,我確信這一方法在其他場合也會同樣有效,事實證明的確如此。

托尼和瑪麗,這對年輕的意大利夫婦讓我終生難忘,正是他們將我?guī)霚贤ㄑ芯康念I域。多年以前,我在家里開業(yè)咨詢的時候遇到了他們。老實說,跟他們會談過兩次之后,我覺得自己要徹徹底底地崩潰了。當時我不知所措,只能盡量保持冷靜、理性和有禮貌。他們不停地打斷我的話,就像他們毫不猶豫地彼此打斷對方講話一樣。他們不時地大喊大叫,都試圖壓倒對方。正如我看到的,他們的溝通沒有遵循任何規(guī)則。

學習他人的溝通規(guī)則

一個周三的早晨,我看了一下日程表,發(fā)現(xiàn)托尼和瑪麗下午要過來咨詢,當時我腦袋一蒙,隨之而來的想法是:哦,不!看樣子又要經受一次挫折了,他們根本不會聽我講話,他們也不會聽對方講話。好吧,如果你沒法說服他們,為什么不和他們一起大喊大叫呢?嗯……為什么不?我決定就這么做。

會談開始后不久,他們故伎重演,很快就陷入了激烈的大喊大叫當中。我也學著他們的樣子開始大聲說話,同樣,他們也對我大喊大叫。但是這根本無法干擾他們。最后,我表現(xiàn)得更加激烈,用手指著托尼讓他停下來,并且非常大聲地說:“托尼!托尼!先聽瑪麗說,她有話要說?,旣?,你繼續(xù)說,托尼會聽你說的?!?/p>

在這次會談中,我們始終用這種方式進行交流。我感覺自己就像樂團的指揮一樣,不停地給著信號,提高或降低音量和聲調,控制著由誰來表達,有時我們三個也同時表達!我甚至偶爾會朝他們咆哮一兩聲,以引起他們的注意!會談結束后,托尼不像平常那樣和我握手,而是握著我的手使勁地搖,并感激地說:“老兄啊,這是多好的一次會談啊!下周見!”

我走出咨詢室,來到廚房。妻子站在五十英尺外的休息室處,她環(huán)顧了一下四周,以一種非常平靜的口吻問道:“你們還好吧?”

我回答說:“嗯,沒事。能有什么事呢?”

“聽起來就像是第三次世界大戰(zhàn)爆發(fā)了一樣,”妻子回答說,“我在想你們會不會開始扔東西,誰生這么大氣?”

“沒人生氣,”我說,“我們就是說話的聲音大了點。他們就是那樣的交談方式,我只有和他們一樣,他們才會聽我講話?!睆哪且院?,我們又進行了幾次大聲而“野蠻”的會談,我也完全融入這種交流方式中。我沒有期望他們來適應我的方式,而是我先改變自己,去適應他們的方式,這樣他們才愿意聽我講話,也愿意采納我給他們提供的建議。托尼和瑪麗教會了我這個道理,時至今日,我仍然很感激他們!

建立咨訪關系

我們用“咨訪關系”一詞來描述咨詢師和來訪者建立起的聯(lián)系。在咨詢領域,咨詢師應盡快和來訪者建立良好的關系。關系的含義是指“一種協(xié)調、一致、和諧或密切的人際關系”。它反映的是一種非常一致甚至非常相似的人際關系。

在人的一生中,無論遇到誰,你都會發(fā)現(xiàn),你和他既有差異性,也有相似性。但是你更關注什么呢?如果你更關注差異,你會發(fā)現(xiàn)很難和他人建立關系。如果你更關注你們的相似性,你便可以很快和他人建立親密關系。所以,一定要尋找共同點!

人們更加喜歡那些和自己有共同點的人。正如有人說過:“當我們進入一個大的團體,發(fā)現(xiàn)很多人都屬于同一個商業(yè)俱樂部,都在閱讀同樣的雜志,這會是一種很棒很棒的感覺。很快,大家就都彼此熱乎起來,我甚至都受到了別人的邀請——一起去吃飯,一起打手球?!蔽覀兛偸呛芟硎芎瓦@樣的人溝通,他很像我們,與我們有共同的信仰、共同的價值觀、共同的習慣以及相同的好惡。

你會怎樣選擇自己的朋友呢?你會選擇那些和你完全不同,和你在任何領域都沒有交集的人做朋友嗎?我們通常不會那樣做。我們更傾向于選擇那些讓自己感到很舒服的人做朋友,尤其是那些和我們相像的人更有可能成為我們的朋友。這好像在以一種微妙的方式告訴自己:周圍有很多和我們一樣的人,我們都非常不錯!

那么,相似度達到多少才能建立良好的關系呢?必須一模一樣的像克隆人一樣嗎?當然不是。你將仍然是你自己,也將繼續(xù)保持自己獨特的語言風格。然而,通過關注雙方的相似性,你就能從容地應對工作中接觸的各種人群,當然也能更好地回應你的愛人。為了建立良好的關系,你必須抓住機會讓自己變得更加靈活。事實上,我猜想在這方面每個人已經無意識地做了很多努力。在我們的咨詢會談中,我只是幫助大家更加清晰地識別自己的努力,加以提煉,并向你解釋清楚,好讓你成為更好的溝通者。


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