人的情緒，也叫“心”情，為什么不叫肺情、膽情、肝情？沒有人會說“我今天肝情不好”。很明顯，情緒和心有關(guān)。中醫(yī)講“心在志為喜”，也就是說，情緒好不好，全由心負(fù)責(zé)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說，“心在色為紅”，紅色是鼓動心氣的顏色，人看見紅色，心情就好，情緒就高漲，就心旌蕩漾，心花怒放。所以小伙子送姑娘紅玫瑰是最討巧的送法。我們中國人喜歡過年穿紅衣服，把家布置成紅色，也是這個道理。
中醫(yī)認(rèn)為肝在志為怒，在色為青；心在志為喜，在色為紅；脾在志為思，在色為黃；肺在志為憂，在色為白；腎在志為恐，在色為黑。
弄清楚這個關(guān)系，你會發(fā)現(xiàn)很多現(xiàn)象非常有趣。
中藥里面有丹參，有赤芍，這兩種藥都是走心經(jīng)的藥，能治療心病。他們的名字很有意思，一個“丹”，一個“赤”，走進(jìn)藥店你會發(fā)現(xiàn)，它們果然都是紅色的。心在色為紅，紅色入心，所以很多治療心病的中藥都是紅色的。我們看商場促銷時印制的海報，清一色的大紅，讓人眼前一亮，心情大好，不由得升起一種掏出錢包去血拼的沖動。所以，整天悶悶不樂，找不到高興的理由，這時候不妨多穿紅色的衣服，多吃紅色的東西，把心氣激發(fā)起來，心情就會晴朗。
我們說某人大怒，通常是“臉色鐵青”，或者“氣得臉都綠了”。青色、綠色是肝所對應(yīng)的顏色，肝在志為怒，一生氣，肝氣上溢，發(fā)于顏面，臉不綠才怪。很多梳理肝氣、疏解肝郁的中藥都是青綠色的，比如青皮，就是青綠色的橘子皮。青綠色能疏肝解郁，讓人平靜和放松，所以心理咨詢師的診室大多涂成淡綠色。曾經(jīng)有人做過試驗：把兩組躁狂性抑郁癥患者分置兩個房間，一個房間刷成紅色，一個房間刷成綠色。結(jié)果，住紅房間的患者有一多半人躁狂發(fā)作，打成一鍋粥；住綠色房間的患者只有五分之一的人病情發(fā)作。由此可見顏色對人的影響。愛生氣的人適合多穿綠色的衣服，平和、寧靜的綠色能幫你放松心情，調(diào)理情緒。
很多吃的東西，像小米、玉米、麥子、花生、土豆、甘薯，都是黃色的。黃色入通于脾，吃黃色的食物可以補(bǔ)脾。細(xì)心觀察我們就會發(fā)現(xiàn)，飯館的燈光大多是橙黃色的，這不僅是為了營造氣氛，黃色的燈光能激發(fā)脾氣（是“脾的精氣”，不是“發(fā)脾氣”的那個“脾氣”），讓人食欲更好。倘若換成白晃晃的日光燈，恐怕會食欲大消?？磥黹_飯館也要懂點中醫(yī)學(xué)。脾在志為思。我們都有這樣的體驗：反復(fù)琢磨一件事，百思不得其解，思慮太過，就會沒胃口，吃不下飯。這是思慮傷脾的表現(xiàn)。這時候多穿黃色的衣服、多吃黃色的食物能消解思慮，喚醒食欲。
秋天了，潤潤肺，我們會吃雪梨、百合、銀耳，這些食物都是白色的。白色入通于肺，對肺有補(bǔ)益作用。《紅樓夢》里的林妹妹“兩彎似蹙非蹙籠煙眉，一雙似喜非喜含情目。態(tài)生兩靨之愁，嬌襲一身之病。淚光點點，嬌喘微微。閑靜時如姣花照水，行動處似弱柳扶風(fēng)”。她的憂傷是出了名的，她也恰恰因為肺病而死。正好印證了“肺在志為憂”的說法。心情容易憂傷的人不妨穿白色衣服，多吃白色食物。
武俠小說里，雞鳴狗盜之徒總是身穿黑色夜行衣，頭蒙黑色紗巾，到處為非作歹。其實，黑色除了能在夜幕中掩蓋行蹤，還能在一定程度上起到壯膽的作用。腎主驚恐，我們常說誰誰被嚇得屁滾尿流，就是腎受了驚嚇，對自己管轄的前后二陰失去了控制所致。黑色入通于腎，激發(fā)腎氣，補(bǔ)益腎臟，所以穿黑色衣服能壯膽。很多補(bǔ)腎的中藥，比如首烏、熟地都是黑色的。膽小、容易受驚的人不妨多穿黑色衣服、多吃黑色食物。
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