2 新時代的幸福死敵：亞健康
我不知道身體健康的人會不會幸福，但我知道不健康的身體一定帶來痛苦。
—— 赫拉克利特
現(xiàn)在，“亞健康”可以說是一個流行詞。亞健康是表現(xiàn)在人們身心情感方面的、處于健康與疾病之間的健康低質(zhì)量狀態(tài)及其體驗。據(jù)世界衛(wèi)生組織一項全球性調(diào)查結(jié)果表明，全世界真正健康的人僅占5％，經(jīng)醫(yī)生檢查、診斷有病的人也只占20％，75％的人處于亞健康狀態(tài)。
看到這里，大家會不會害怕，并且這樣想，難道說我也是亞健康嗎？到底是不是，待會兒大家可以通過小測試檢測一下，我先講一下我的朋友老王的事。
我和老王是在一次聚會的時候認(rèn)識的。他今年35歲，可謂事業(yè)有成，是一家公司的老板，平時忙于工作，幾乎從不健身。中秋放假，老王約我去游泳館游泳。本以為老王能輕松游下來，誰知才勉強(qiáng)游了200米，老王就覺著難受，上岸后不一會兒更是臉色慘白、滿頭虛汗。見此情景，我趕緊找來游泳館的人員一起把他送到301醫(yī)院，但是，經(jīng)檢查各項指標(biāo)都正常。該院心血管內(nèi)科的李主任說：“現(xiàn)在像他這種情況的人特別多，他們平時工作壓力較大，很少鍛煉身體，在超負(fù)荷運(yùn)動或工作特別勞累以后，出現(xiàn)心慌氣短、心前區(qū)疼痛等類似‘心肌梗死’的癥狀，但過后做各種檢查也查不出什么。這是典型的亞健康表現(xiàn)。”他建議老王去做亞健康檢查。
然后我陪老王來到了北京婦幼保健院的亞健康保健中心，這里是專門針對亞健康人群的專業(yè)診斷治療中心。 中心負(fù)責(zé)人、主任醫(yī)師丁先生介紹說：“亞健康保健中心里有世界上最先進(jìn)的檢測和治療亞健康的儀器，這里的醫(yī)生將依據(jù)健康測量學(xué)的概念，對人進(jìn)行體質(zhì)和精神兩方面的檢查，對亞健康狀態(tài)以及一些疾病的無癥狀狀態(tài)進(jìn)行診斷和預(yù)測，并對有問題的人提出治療方案。”
老王被帶到一個類似顯微鏡的儀器旁邊，丁主任說：“這個機(jī)器叫作多媒體超高倍顯微分析儀，它可以把一滴血放大2萬倍。根據(jù)全息理論，身體各個系統(tǒng)的狀況都能在它上面反映出來。”
操作者在老王的手指上采了一滴血，把它涂在一些載玻片上，放到儀器中。不一會兒，電腦屏幕上顯示出一個巨大的紅色圓點(diǎn)，通過成分分析，老王血液的黏稠度比較高，血管中有少量的沉積物，這說明老王平時運(yùn)動量太少，且食物結(jié)構(gòu)不合理，應(yīng)多吃蔬菜水果，多喝水。通過定位分析發(fā)現(xiàn)，老王的心臟供血不足，一處頸椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生，并且前列腺也有一些問題。
做完亞健康檢查，老王又進(jìn)行了全自動腦功能診斷。通過這種診斷，可以判斷一個人的精神是否處于平衡狀態(tài)，能夠診斷出成年人的抑郁癥、小兒多動癥等精神疾病。
丁主任介紹，這臺儀器是美國休斯頓醫(yī)療中心研制出來的，通過對不同腦電波的監(jiān)測分析，來診斷各種精神疾病，并提供治療方案。
因為精神亞健康檢測所需的時間不多，丁主任邀請我來親身體驗一下。
為我做檢測的是位小姑娘。她剛剛從醫(yī)學(xué)院畢業(yè)，是位心理學(xué)研究生。我被帶到了一臺電腦前，小姑娘讓我放松，保持呼吸均勻，然后，她在我的頭部放了幾個電極，并與電腦相連。試了一會兒以后，她說：“現(xiàn)在我們正式開始，你保持安靜，身體放松，不要動，腦子里可以想一些高興的事情，心里默數(shù)，當(dāng)你數(shù)到90的時候，把眼睛閉上，等你數(shù)到180的時候就結(jié)束了?！?
我照著她說的去做，只是剛剛開始的時候心里總是靜不下來，特別想笑。
時間到了，我的腦電波被電腦收集起來，小姑娘從睜眼的腦電波中選了30組，又從閉眼的里面選出30組，然后讓電腦進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。一會兒，數(shù)據(jù)出來了，像極其復(fù)雜的圖表，還有一張波形圖。
小姑娘看了一會兒后對我說：“你的精神是非常健康的。從這些數(shù)字可以看出來，你的心理承受力比較強(qiáng)，思維能力也比較強(qiáng)，但邏輯思維能力不如形象思維能力?！?
我問她：“要是有什么問題，這個機(jī)器能治療嗎？”
她說：“能。比如說對于有抑郁癥的人，這臺電腦中有一種類似電子游戲的東西，它是和人互動的。如果做游戲時，你的腦電波是積極的、好的，連在你頭上的電極會給你一個愉快的刺激，如果你的腦電波是病態(tài)的，它會給一個痛苦的刺激，這樣會鼓勵你用一種愉快、積極的思維方式。當(dāng)然，這種治療不是一次就能解決問題的，要經(jīng)過一個療程的系統(tǒng)治療。”
丁主任說：“雖然我們這個亞健康保健中心是在婦幼保健院里的，但中心并不是只針對婦女，來我們這里就診的人中，40％是男性，20％是全家一起來的?！?
由此可見，現(xiàn)在患有亞健康是多么普遍的現(xiàn)象。而亞健康這種狀態(tài)，顯然會影響到人們的幸福生活。
那么到底什么是亞健康呢，專家說：“它是人們表現(xiàn)在身心情感方面的處于健康與疾病之間的健康低質(zhì)量狀態(tài)及其體驗?！?/p>
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