7比上不足，比下有余
人們常說婚姻中有七年之癢，殊不知職場上也有三年之癢。工作三年，業(yè)務(wù)上手了、小有經(jīng)驗(yàn)了，可就是感覺有些比上不足，比下有余。一部分工作比較穩(wěn)定的職業(yè)人想要晉升卻被告知“還差一點(diǎn)火候，再磨煉磨煉”，于是陷入職業(yè)發(fā)展迷茫期；一部分人看著那些躍躍欲試、古靈精怪的新職員心里又有些發(fā)毛，搞不清自己算是新人還是老同志；更有一部分被戲稱為“職場跳蚤”的人，在不知多少次的重新選擇之后逐漸迷失了方向，陷入職業(yè)探索期，希望渺茫。
三年期的“癢”，是一種疲軟、一種郁悶、一種痛苦、一種尷尬。這時(shí)，是選擇跳槽，還是繼續(xù)“癢”下去擇機(jī)療傷？
尷尬一刻
| 尷尬時(shí)期成尷尬人 |
魏巍大學(xué)畢業(yè)后就在一家公司銷售部做銷售員，至今已有近三年的時(shí)間。最近，部門又招入一批新人，比他小兩屆。新人們覺得這個(gè)魏老師比自己大不了多少，能力也不相上下，于是就從稱呼魏老師轉(zhuǎn)為直呼其名，如此一來，讓他這個(gè)“老同志”心里多少有些發(fā)毛。
魏巍也不是安于現(xiàn)狀的人，新人的威脅讓他感覺必須抓住一切機(jī)會(huì)提升自己。一次，總公司設(shè)置了幾個(gè)銷售標(biāo)兵獎(jiǎng)，以他的優(yōu)異表現(xiàn)和業(yè)績本足以獲獎(jiǎng)，然而，申報(bào)后沒多久就被經(jīng)理叫去談話，大意說他還年輕，機(jī)會(huì)應(yīng)多讓給老同志。還有一次，公司組織新人外出培訓(xùn)考察，魏巍想這次我會(huì)有機(jī)會(huì)吧，正當(dāng)他滿心期待時(shí)卻被“入職兩年以下”的條件卡住……
接連發(fā)生的幾件事，讓魏巍覺得高不成低不就，走也不成留也不是，成了尷尬時(shí)期的尷尬人，一時(shí)間不知如何是好。
| 彷徨：工作迷茫期 |
張清是某醫(yī)院急診部的護(hù)士，入職三年來，她每天都負(fù)責(zé)量血壓、抽血、打針、輸液，從早到晚重復(fù)著一樣的動(dòng)作，有時(shí)她還要長時(shí)間彎腰給一些打地鋪的病人服務(wù)，這樣的工作比站一天還要累。
身體上的折磨也就罷了，急診室又是醫(yī)院最吵鬧、最忙碌的部門。病人的痛苦聲、呻吟聲，家屬的叫喊聲、詢問聲，逐漸讓張清的心態(tài)經(jīng)歷了“忍耐—厭惡—麻木”的轉(zhuǎn)換，有時(shí)甚至對病人的回答也成了例行公事，沒有任何工作激情。
三年的時(shí)間，張清早已倦怠，時(shí)間越長越想跳槽，當(dāng)她想轉(zhuǎn)行時(shí)卻又開始猶豫不決，現(xiàn)在的工作還算穩(wěn)定，再堅(jiān)持幾年，薪資也會(huì)慢慢漲上來。況且，她已經(jīng)習(xí)慣了醫(yī)院的消毒水氣味、潔白的護(hù)士服和對病人的關(guān)照，真不知從這里走出去自己還可以從事什么工作。
張清舉棋不定，始終沒有邁出跳槽這一步，至今仍在醫(yī)院里彷徨度日。
尷尬化解
當(dāng)我們意識到自己比上不足比下有余抑或遭遇職場三年之癢的尷尬時(shí)，切記要：1.冷靜分析自己的職業(yè)優(yōu)勢，認(rèn)清自己的人生目標(biāo)。如果確定現(xiàn)在的工作就是自己想從事的事業(yè)，就要振作起來完善自己；2.學(xué)習(xí)新知識擴(kuò)大工作技能范圍，加強(qiáng)自身的競爭力，同時(shí)得到心理上的滿足感；3.給自己放個(gè)長假，讓我們的心情徹底放松，調(diào)整心態(tài)后的我們會(huì)多一些愉悅和舒適；4.找一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，把自己在工作中的委屈和壓抑以及對未來的打算向家人或朋友傾訴，征求他們的意見和建議；5.積極社交，多與同行業(yè)的朋友聊聊天，多參加一些志愿者社團(tuán)活動(dòng)，開拓自己的視野和思維；6.不要一味地壓抑你的壞情緒，把你對工作的抱怨都寫在日記里，看似傳統(tǒng)，但也不失為情緒疏導(dǎo)的好方法。
尷尬預(yù)防
其實(shí)，職場“三年之癢”也可以提前預(yù)防：1.在進(jìn)入職場的頭兩年里要確定自己的職業(yè)方向，以免湊合、糊涂混日子導(dǎo)致對工作產(chǎn)生厭倦心理，逐漸淪為職場墊底人；2.端正心態(tài)，當(dāng)自己技不如人時(shí)要及時(shí)充電，不要一味埋怨。當(dāng)你真的被職場“三年之癢”折磨得不得不改變時(shí)，也可以充滿自信地選擇離去，然后以退一步海闊天空的心態(tài)邁向新的工作崗位。
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