三、克敵御辱
楊式太極拳創(chuàng)始人楊祿禪憑“軟十三不敢沾”的太極拳技藝而成為當時的“楊無敵”。由此，太極拳才被世人所熟知。
不過，很多人懷疑，像社區(qū)和公園里的中老年人那樣慢慢悠悠在水中“摸魚”的太極拳，是否真能像傳說中那樣，具有克敵御辱的效益。確實，社區(qū)和公園中老年人所練的太極拳，是一種養(yǎng)生術(shù)和太極操。真正的太極拳——含內(nèi)功心法的太極拳和經(jīng)過特殊訓練的人，是可以用太極拳來克敵御辱的。不過，要想取得這樣功用，必須按照傳統(tǒng)太極拳“門里”的訓練途徑去訓練。比如，為了獲得穿透力的技能，要以“無力”的原則進行打沙袋訓練（這是一般練太極拳的人不知道的秘傳練法），反復錘煉重要的單式（比如，楊祿禪主要進行的是搬攔捶的訓練；練水性太極拳，要進行點、線、面、體、超立體和七層浪的訓練等），此外，還要經(jīng)歷至少100多小時的推手訓練（鍛煉聽勁、靈敏度），然后進入散手階段的訓練。以上是筆者所知的練太極拳獲得克敵御辱本領(lǐng)的步驟。
有時，單單練太極拳的套路和推手，如能長期熏修，養(yǎng)成習慣，亦可在關(guān)鍵時刻發(fā)揮出克敵御辱的作用。有一位60多歲的太極拳愛好者，某天碰到了一位搶劫者，當歹徒的手剛剛碰到他身上，他想都沒想，一捋對方，就把其給捋了一個趔趄。歹徒一看，碰到有功夫的了，就被嚇跑了。
追求克敵御辱的真功夫是很多人夢想。那么，太極拳克敵御辱的特點是什么呢？
其一，不輸為宗——太極拳并不是為了打敗別人，而是以不輸為宗。1987年王壯弘老師在洛杉磯舉行的世界杯武術(shù)大賽中，用太極拳與各個國家的拳種對壘，對方均不到兩個回合就棄權(quán)。為什么？因為其他拳種均以直來直去的速度和力量為特性，而他所用的太極拳之技藝，溫和時，可使人覺得像被風吹倒，翻跌絕妙；猛烈時猶如受巨浪沖擊，五臟皆裂，一經(jīng)交手就可以使人掉之不脫，追之不著，完全處于身不由己的狀態(tài)，從而讓對方很別扭，因此，對手均棄權(quán)。由此，王壯弘老師技壓群雄，奪取了最高的金杯獎。這其中，他沒有打敗對方，卻獲得了勝利。這就是太極拳以不輸為宗的體現(xiàn)。
其二，先天之能——太極拳在克敵御辱的過程中，必須發(fā)揮偏沉則隨的特性，不對頂，不蹬踹，不撕扯，不用力，要自然而然地發(fā)揮先天自然之本能，利用地心吸力和對方的力量，以“四兩拔千斤”為途徑（注意：這里是“拔”而不是“撥”），發(fā)揮杠桿之作用，順勢而為，順勢而動，以彌漫的氣勢，讓對方翻跌而出、騰空而起。太極拳克敵御侮的秘密，就是出手不見手，動作一出，就具備圓轉(zhuǎn)、大小、伸縮、開合、四正、四隅、進退、顧盼等太極八門五步的功夫。
傳統(tǒng)太極拳界一般以李亦畬（1832～1892年）于光緒七年（1881年）手訂的《太極拳譜》的《禹襄母舅太極拳四字不傳秘訣》（簡稱《四字秘訣》）為太極拳克敵御辱的“敷、蓋、對、吞”秘訣?，F(xiàn)把四字秘訣原文披露如下：
敷：敷者，運氣于己身，敷布彼勁之上，使不得動也。
蓋：蓋者，以氣蓋彼來處也。
對：對者，以氣對彼來處，認定準頭而去也。
吞：吞者，以氣全吞而入于化也。
此四字無形無聲，非懂勁后，練到極精地位者，不能知全。是以氣言，能直養(yǎng)其氣而無害，始能施于四體，四體不言而喻矣！
很多人都把練太極拳者把某人打得吐血、打死、打敗當成本事來炫耀，或者以為這是真正的太極功夫。但事實真的如此嗎？
筆者恩師鐵恩方先生，曾多次講過八卦掌高手董海川和楊祿禪比武的故事。
董海川和楊祿禪比武，并不是當代人用世間法的思維所能揣度的。
他們一見面，一作揖，功夫如何，就知道了，不需要動手、不用再比了。民間傳說他們打了三天三夜，如果這樣，還算是武學大家嗎？歷史的事實是，他們在屋內(nèi)交流了三天三夜心得體會和所學所悟。之后，才有太極拳和八卦掌比武不分輸贏的故事傳出。
不動手，才是太極拳和八卦掌真正高手的境界。當代人接受西方科技——這是“有”的層面的知識；太極拳者（含八卦、形意等內(nèi)家功夫高手），其比武的內(nèi)容，其實是神意氣的較量——這是“無”的范疇。有無相生，才是國學之道統(tǒng)，才是中華文化區(qū)別于西方文化的根本點。
真正的太極拳者，并不需要通過比高低來證明自己的水平。當代人難以理解的是，不通過比高低，怎么能證明自己呢？
其實不需要外界的證明，只要我們回歸自性，打開自己的智慧之燈，照亮如幻如夢的人生，讓人生充滿瑰麗的風光就可了。
“知世如夢無所求，無所求心普空寂。還似夢中隨夢境，成就河沙夢功德?！?/p>
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