藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，合理的飲食結(jié)構(gòu)可以幫助“三高”人群降壓、降糖、降脂。本書是國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)保健師熊苗老師的十年研究的親情奉獻(xiàn)，她用通俗易懂的語(yǔ)言告訴我們?nèi)绾问棺约撼猿鼋】担h(yuǎn)離“三高”的困擾，成為一個(gè)快樂(lè)的生活達(dá)人。

　　熊苗營(yíng)養(yǎng)工作室由熊苗老師組建成立，常年開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)健康講座、營(yíng)養(yǎng)配餐等服務(wù)。熊苗老師是國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)保健師、高級(jí)健康講師。同時(shí)，她還是中國(guó)營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟理事、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟講師團(tuán)講師，中央電視臺(tái)、中國(guó)教育電視臺(tái)、湖南衛(wèi)視、山東衛(wèi)視、云南衛(wèi)視、河北衛(wèi)視、北京衛(wèi)視、黑龍江衛(wèi)視等營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)目嘉賓。