本書非常適合肌膚保養(yǎng)零起步的你。書中從護(hù)膚的基礎(chǔ)知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)菜單、防曬排毒、美白保濕、運(yùn)動(dòng)美體、特殊皮膚護(hù)理幾個(gè)方面，讓你全面了解并輕松掌握其中的秘訣。重要的是，書中沒有高價(jià)的品牌推薦，沒有 的魔鬼訓(xùn)練法，也沒有美容手術(shù)、鉛中毒等高風(fēng)險(xiǎn)，只有信手拈來(lái)的天然材料和健康之道，只要你依照著愉悅地實(shí)踐，就可以獲得你預(yù)期的美好效果，既省錢，又有好“面子”，可謂百利無(wú)一害的貼身美膚書。

　　臺(tái)灣優(yōu)雅氣質(zhì)美研社，以創(chuàng)造女人的美麗為中心思想，傳遞女人優(yōu)雅與魅惑兼具的氣質(zhì)為最高指導(dǎo)原則，帶領(lǐng)女性善待自己、內(nèi)外兼修，活出自信與光彩。在本書中，作者在美膚方法中又加入了綠色健康的理念，從天然健康的角度出發(fā)，讓女人自信美麗的同時(shí)，不會(huì)受到各種毒素的侵害，始終做個(gè)“樂活”女人。