日常生活中那些最平凡的瑣事往往會(huì)讓我們感到一種莫名的煩躁，明明不辭辛苦地想要一份安定的工作、一種安寧的生活，可現(xiàn)實(shí)的無力之感有時(shí)候卻是那么強(qiáng)烈。工作、生活、愛情……我們究竟是要的太多，還是太過要求完美？于是在憤憤不平中與別人較勁、與自己較勁，可最終卻讓自身陷入泥潭。我們不明白，為什么別人的生活看上去那么幸福，自己卻勞而無獲？總是覺得缺點(diǎn)什么，可究竟是缺點(diǎn)什么呢？這是作者為那些想要簡(jiǎn)單幸福生活的人寫的一本關(guān)于解決生活煩惱的書，每一篇都只針對(duì)日常生活中最常見的一種小煩惱給出具體可行的解決方案。實(shí)用、速效、幽默、溫情，作為一本獨(dú)特的勵(lì)志書，它能幫助我們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ髦凶龀稣_的選擇，幫助我們?cè)谇榫w低落的時(shí)候堅(jiān)強(qiáng)起來，為日常生活打開幸福和奇跡之門。本書曾分上下兩冊(cè)在美國(guó)出版，銷量突破百萬。

　　諾埃爾·尼爾森，人際關(guān)系專家，臨床心理學(xué)博士，暢銷書作家。出版過《危險(xiǎn)的關(guān)系：如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)陷入困境的人際關(guān)系的七種警示》《大贏家：培養(yǎng)贏家態(tài)度的八個(gè)關(guān)鍵》《你的丈夫是美好的》等書。通過其多年的努力，讓無數(shù)的人在工作、家庭以及人際關(guān)系上變得更幸福，更健康，更成功。