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我要一雙明星腿

我要一雙明星腿
作 者: (韓)申貞愛
出版社: 廣西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項:
版權(quán)說明: 經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié),全本請購買正版圖書

內(nèi)容簡介

  《我要一雙明星腿》:明星減肥金牌教練、體型矯正專家申貞愛醫(yī)師,給下半身肥胖一族點(diǎn)出身材臃腫腿形不美觀的根本原因,并且為大家送上徹底解決下半身肥胖,重現(xiàn)S形曲線身材的減肥秘法!幫助尹恩惠、金素妍等超級巨星塑造誘人曲線身材的既科學(xué)又簡單的減肥方法將毫無保留的在此書中一一呈現(xiàn)。作者在書中指出,下半身肥胖是由于錯誤的飲食攝取,錯誤的姿勢甚至于錯誤的內(nèi)衣穿著等不正確的生活習(xí)慣造成的,并且傳授大家自行找出下半身肥胖類型的方法。另外還仔細(xì)介紹,下半身肥胖罪魁禍?zhǔn)椎纳眢w扭曲的確認(rèn)方法,塑造端正骨盆的姿勢,了解自己臀部類型的測試,解決問題臀部的方法等。作者針對骨盆歪斜提供了5種效果顯著的骨盆矯正操。本書還為讀者貼心地提出了全方位的美腿計劃和生活療法,經(jīng)絡(luò)按摩方法等,為下半身肥胖的人群制定了一個瘦身全攻略。

作者簡介

  申貞愛,從事中醫(yī)減肥長達(dá)十余年,是韓國著名的減肥教練,尹恩惠、金素妍、全智賢、韓彩英、李孝利、蘇幼珍、玉珠賢、玄英等韓國一線明星的御用減肥師。畢業(yè)于慶山大學(xué)韓醫(yī)專業(yè)。畢業(yè)后在優(yōu)仕大學(xué)附屬韓醫(yī)院內(nèi)科工作,歷任SBS醫(yī)務(wù)室主治醫(yī)師。參與錄制多檔韓國電視臺王牌節(jié)目,如SBS電視臺《SUPER孩子》,《健康特輯》,KBS電視臺《世界的早晨》,MBC電視臺《美好的一天》等節(jié)目,是韓國各大主流媒體爭相采訪的健康咨詢委員。著有《重組身體的健康革命》《我要一雙明星腿》等書。

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