本書是宗薩蔣揚欽哲仁波切在世界各地的講法合集，以大眾喜聞樂見的形式和通俗幽默的語言，深入淺出地講解了佛教的諸多重要觀念，包括見地、修道、行為之間的關(guān)系；禪定的實質(zhì)和要訣；十二緣起法的發(fā)生過程；金剛經(jīng)的核心內(nèi)涵；福德的含義和積聚方法；關(guān)于臨終和中陰的指導，等等。

　　宗薩蔣揚欽哲仁波切，秉承藏傳佛教最優(yōu)良的傳承和教育，享譽世界，是當今公認最具創(chuàng)造力的年青一代藏傳佛教導師之一，兼上師和導演于一身，曾任貝納爾多．貝托魯奇電影《小活佛》顧問，并編寫和執(zhí)導過兩部佛教主題的電影——《高山上的世界杯》和《旅行者與魔法師》，深受現(xiàn)代東西方佛教弟子尊崇和喜愛。他將電影視為現(xiàn)代的“唐卡”，萬般都寓佛法于其中，以電影的虛擬情境巧妙地比喻我們身處的幻相世界；而證悟的過程就是脫去妄念所帶來的層層蔽障，了解因緣的善變與無常，進而放下我執(zhí)，邁向覺醒之路。