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當前位置: 首頁在線閱讀社會科學心理學進入你的感官世界

進入你的感官世界

進入你的感官世界
作 者: (美)史丹利·布拉克
出版社: 天津人民出版社
叢編項:
版權(quán)說明: 經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié),全本請購買正版圖書

內(nèi)容簡介

  在新版的《進入你的感官世界》里,史丹利`布拉克博士提出十天計劃,讓你的生活可以更臻完美。這是一個劃時代的計劃,已協(xié)助各地的人們從各式各樣的癥狀中復原:創(chuàng)傷后癥候群、戰(zhàn)爭傷害、藥物濫用、心理疾病、疼痛和抑郁癥等等。這套輕松上手的方法,教你認識并消除自我挫敗心理。了解壓力、恐懼和想法是如何啟動交感神經(jīng)系統(tǒng)的,進而緩解緊張、疼痛、失眠、焦慮和抑郁。通過真正地“進入你的感官”── 味覺、觸覺、嗅覺、視覺和聽覺,你將能控制負面反應,掙脫心智麻痹的牢籠,過一個快樂、和諧又豐富的人生。

作者簡介

  四葉鈴蘭,四葉代表幸運,鈴蘭代表幸福。網(wǎng)絡上的朋友都喜歡叫我四葉,四葉每聽一次都覺得很幸福。四葉是個樂觀的人,喜歡面對人生中最幸福美好的一面;四葉也很粗線條,以此來漠視人生中灰暗的一面。四葉的文輕松隨意,四葉之人樂觀向上,看四葉的文如見四葉這人。想了解四葉這人……呃……那就先看四葉的文吧。

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