為什么最聰明的學(xué)生在標(biāo)準(zhǔn)化考試中卻表現(xiàn)得一團(tuán)糟？為什么明星運(yùn)動員在決定勝負(fù)的關(guān)鍵時刻卻射偏了點(diǎn)球？為什么經(jīng)驗(yàn)豐富的你在對客戶提案時變得語無倫次，錯失合作機(jī)遇？是壓力和焦慮感打敗了你！其實(shí)，無論你是在會議室里、賽場上、舞臺上，還是在向面試官作自我介紹、向客戶推銷產(chǎn)品，人們在壓力之下大失水準(zhǔn)的表現(xiàn)都是一樣的。身為心理與行為學(xué)家的作者，將最新的腦科學(xué)研究與心理學(xué)分析完美結(jié)合，對學(xué)生、運(yùn)動員、演員與商界人士進(jìn)行了一系列對比實(shí)驗(yàn)，旨在分析為什么重壓之下我們會緊張過度，以至于大腦一片空白；這種狀況是否無法避免；如何才能保持頭腦冷靜，做到出色發(fā)揮。其實(shí)，我們需要的是壓力越大表現(xiàn)越棒的心理素質(zhì)與減壓技巧。作者為我們提供了與壓力共舞的“魔法”：熟能生巧、放手去做、專注目標(biāo)、保持樂觀、轉(zhuǎn)移注意力……有了這些魔法，關(guān)乎人生的考試、棘手的數(shù)學(xué)問題、高難度的體育比賽、事關(guān)重大的商業(yè)談判，都變得如此輕松與勝券在握。

　　西恩·貝洛克，認(rèn)知科學(xué)領(lǐng)域的頂尖專家，美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)系助理教授。1997年，獲得加州大學(xué)圣地亞哥分校認(rèn)知學(xué)碩士學(xué)位。2003年，獲得密歇根州立大學(xué)運(yùn)動心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)雙博士學(xué)位。憑借在運(yùn)動心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)領(lǐng)域的研究成果，她在2005年獲得美國運(yùn)動心理學(xué)協(xié)會頒發(fā)的“國際杰出青年科學(xué)家獎”。