在與生俱來(lái)的人格特質(zhì)中，有一些是與健康和長(zhǎng)壽高度相關(guān)的。本書(shū)將告訴你人生長(zhǎng)跑中的最終勝出者應(yīng)對(duì)威脅與創(chuàng)傷的秘密，知曉了這一秘密，你也可以享受悠長(zhǎng)的人生。每一種關(guān)乎壽命的人格特質(zhì)，書(shū)中都有自測(cè)表，幫助你重新校正長(zhǎng)壽的軌道，優(yōu)化健康的生命。

　　霍華德.S.弗里德曼（Howard S. Friedman）， 博士，加利福尼亞大學(xué)河濱分校的著名心理學(xué)教授，畢業(yè)于耶魯大學(xué)。數(shù)次獲得美國(guó)心理學(xué)會(huì)、心理科學(xué)聯(lián)合會(huì)和美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)的主要獎(jiǎng)項(xiàng)。出版專著十余本，發(fā)表科研論文150多篇，被美國(guó)科學(xué)信息研究會(huì)授予“學(xué)術(shù)著作被引用最多的心理學(xué)家”。他在健康和長(zhǎng)壽領(lǐng)域的科學(xué)研究在世界各地被廣泛報(bào)道。