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	當(dāng)前位置： 首頁(yè)在線閱讀生活時(shí)尚健康養(yǎng)生食物能改變你的一生

	



    
    

    

    
食物能改變你的一生

    

    

	
食物能改變你的一生
	
	          
	

	

	
	
	

			
					

						作　者：
						千高原
					

					

						出版社：
						江蘇美術(shù)出版社
					

					

						叢編項(xiàng)：
						無(wú)
					

					

						版權(quán)說(shuō)明：
						經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)正版圖書(shū)
					

				
	
	
	
	

    

    

    
    
    

	
	
	
內(nèi)容簡(jiǎn)介

	

	
　　食物，用中國(guó)一句老話(huà)“民以食為天”就可見(jiàn)它的重要性和人對(duì)其依賴(lài)的絕對(duì)性。在“享受美食”中了解飲食文化，掌握食物特性知識(shí)，真正做到享受生活。千萬(wàn)別再讓飲食的壞習(xí)慣害了你。筆者真誠(chéng)希望每個(gè)人在即飽口福的同時(shí)吃出一個(gè)健康的身體。
	
	
	
	

    
作者簡(jiǎn)介

	

	
　　千高原工作室成立與1999年，成功策劃了700余種圖書(shū)，在出版發(fā)行界享有盛譽(yù)。千高原工作室策劃組織了“商務(wù)書(shū)庫(kù)”、“語(yǔ)研書(shū)庫(kù)”、“中小企業(yè)創(chuàng)業(yè)文庫(kù)”、“賓館酒店管理實(shí)務(wù)叢書(shū)”“親自教育”等成系列叢書(shū)，2012年底加盟江蘇鳳凰美術(shù)出版社有限公司。
	
	
	
	
	
	
目錄

	




正文
	


	

		《食物能改變你的一生》前言《食物能改變你的一生》目錄（1）
	

		《食物能改變你的一生》目錄（2）《食物能改變你的一生》目錄（3）
	

		《食物能改變你的一生》目錄（4）《食物能改變你的一生》目錄（5）
	

		《食物能改變你的一生》目錄（6）《食物能改變你的一生》目錄（7）
	

		《食物能改變你的一生》目錄（8）《食物能改變你的一生》目錄（9）
	

		《食物能改變你的一生》目錄（10）《食物能改變你的一生》目錄（11）
	

		1.中國(guó)的飲食文化漫談2.東西方的飲食與文化
	

		3.美食美味與性格4.中國(guó)古今名宴談（1）
	

		4.中國(guó)古今名宴談（2）4.中國(guó)古今名宴談（3）
	

		4.中國(guó)古今名宴談（4）5.人能不能長(zhǎng)壽
	

		6.吃粗糧有益健康7.癌癥與飲食結(jié)構(gòu)（1）
	

		7.癌癥與飲食結(jié)構(gòu)（2）7.癌癥與飲食結(jié)構(gòu)（3）
	

		8.防癌“菜單”（1）8.防癌“菜單”（2）
	

		8.防癌“菜單”（3）8.防癌“菜單”（4）
	

		9.七種有抗癌作用的水生食品10.心臟健康與蔬果（1）
	

		10.心臟健康與蔬果（2）11.有益心臟的主食
	

		12.食物幫你降血脂13.哪些食物能軟化血管
	

		14.食物可補(bǔ)腎壯陽(yáng)15.板栗補(bǔ)腎功效高
	

		16.海鮮的補(bǔ)腎益精功能17.血虛體弱者的食補(bǔ)食療（1）
	

		17.血虛體弱者的食補(bǔ)食療（2）18.飯前喝湯還是飯后喝湯
	

		19.壯骨補(bǔ)鈣還有果蔬20.預(yù)防感冒從食物開(kāi)始
	

		21.體內(nèi)毒素常清常健康（1）21.體內(nèi)毒素常清常健康（2）
	

		22.最佳食品排行榜（1）22.最佳食品排行榜（2）
	

		22.最佳食品排行榜（3）23.能使食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高的吃法
	

		1.如何鑒別綠色食品2.深綠色蔬菜——菜中之王
	

		3.不要采購(gòu)無(wú)標(biāo)志轉(zhuǎn)基因食品4.食“花”習(xí)俗漫談（1）
	

		4.食“花”習(xí)俗漫談（2）5.關(guān)于健康的幾個(gè)勸告（1）
	

		5.關(guān)于健康的幾個(gè)勸告（2）5.關(guān)于健康的幾個(gè)勸告（3）
	

		6.素食，未來(lái)的流行時(shí)尚（1）6.素食，未來(lái)的流行時(shí)尚（2）
	

		6.素食，未來(lái)的流行時(shí)尚（3）7.你能成為這樣健康的人嗎
	

		8.素食品中的營(yíng)養(yǎng)成分（1）8.素食品中的營(yíng)養(yǎng)成分（2）
	

		9.瑜伽飲食的啟示10.水果怎樣吃效果會(huì)更好（1）
	

		10.水果怎樣吃效果會(huì)更好（2）10.水果怎樣吃效果會(huì)更好（3）
	

		11.從蘋(píng)果中尋找健康（1）11.從蘋(píng)果中尋找健康（2）
	

		12.黃豆——營(yíng)養(yǎng)豐富而全面的食品13.石榴自古是良藥
	

		14.晚餐不當(dāng)易引起的疾病15.美食也要“美色”（1）
	

		15.美食也要“美色”（2）16.適度生食有益健康（1）
	

		16.適度生食有益健康（2）17.日本婦女的飲食與健康
	

		18.從水果中獲取健康（1）18.從水果中獲取健康（2）
	

		19.為你設(shè)計(jì)一天的綠色食譜（1）19.為你設(shè)計(jì)一天的綠色食譜（2）
	

		20.兔肉——世界公認(rèn)的保健肉食
	






       
    

   

     

   

    
   

   
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